Анастасия Решетова в Инстаграм
Анастасия Решетова ( Miss Russia @volkonskaya_reshetova) — модель и Вице Мисс Россия 2014, девушка удивительной красоты, которая не может, не понравится. Длинные ноги, правильные черты лица, длинные и ухоженные волосы — увидев ее, невозможно забыть. Теперь понятно, почему длинноногая брюнетка Анастасия Решетова приглянулась Тимати и повсюду сопровождает его. По слухам Анастасия Решетова и Тимати встречаются, но в инстаграмах ни одного ни другого, не найти совместных фотографий.
Смотрите так же:
Анастасия Решетова фото из Инстаграм
Step by step
A post shared by Reshetova Anastasia (@volkonskaya.reshetova) on Oct 9, 2016 at 4:15am PDT
#решетсоветует OMG! Только сейчас вспомнила про обещанный пост для девушек со склонностью к отечности или для тех, кто хочет быстро избавится от лишней жидкости перед важным мероприятием или съемкой. Думаю это более чем полезная инфа для вас?? В общем, здесь все просто. Для того, чтобы не прибегать к приёму специальных таблеток, которые очень вредны для здоровья сердечно -сосудистой системы и почек, то достаточно придерживаться нескольких правил: 1. Не употребляйте любую жидкость после 20-21 часа , т.к. в это время водно-обменный процесс в организме затормаживается. И , кстати, еда это тоже касается. По-крайней мере, в моем случае… 2. Не употребляйте в пищу много соли. В сочетании с обильным питьем это приводит к сильной задержке жидкости. Если у вас важный день намечается, то соль можно полностью исключить за 1-2 дня до нужной даты и при этом практически не употреблять углеводы. При этом идеально было бы пить только детскую воду, которая не содержит тяжелых металлов. Вода будет хорошо уходить. 3. Никаких углеводов после 16 ч. Ужинайте белком(рыба, птица) и клетчаткой(овощи). 4. Молочные продукты также задерживают воду. Не увлекайтесь ими. В особенности вечером. 5. Делайте побольше кардио(эллипсоид, беговая дорожка). Помогает выводить лишнюю жидкость и запускает процесс жиросжигания. Ещё бокс очень хорошо сушит. 6. Спите на высокой подушке. Так меньше отекает лицо во время сна. Идеально спать, лёжа на спине. 7. Всегда проветривайте комнату перед сном. 8. А если говорить об отеках под глазами, то мне всегда помогают компрессы из чёрного чая. Ещё есть такие прекрасные мочегонные сборы как Фитонефрол, Корень Толокнянки. Безопасно. Можно пропить курсом. Имеют накопительный эффект. 9. Не забывайте, что отеки бывают по разным причинам: болезни почек и мочеиспускательной системы, проблемы с пищеварением, гормональные сбои и врожденная предрасположенность. В любом случае сначала проверьте свой организм. А потом уже отталкиваетесь от ясной картины. И вообще, будьте здоровы !?? Есть вопросы ?)
A post shared by Reshetova Anastasia (@volkonskaya.reshetova) on Oct 11, 2016 at 9:23am PDT
?????? #shooting
A post shared by Reshetova Anastasia (@volkonskaya.reshetova) on Apr 12, 2016 at 5:24am PDT
https://www.instagram.com/p/BD3RQr6opYM/?taken-by=volkonskaya_reshetova
Анастасия Решетова без макияжа фото
Well done??
A post shared by Reshetova Anastasia (@volkonskaya.reshetova) on Mar 28, 2016 at 2:51pm PDT
Анастасия Решетова в Инстаграм ссылка на аккаунт:
https://www.instagram.com/volkonskaya_reshetova/
Анастасия Решетова в Перископ ссылка на аккаунт:
reshet77
